검도20

• 

  검도의 꽃 연격 다시 검도를 시작하면서 열검하는중, 4단 승단 준비를 하는분의 연격을 받아주고 같이 연격을 계속 하였다. 검도에서 가장 중요한 연격 네이버 검색 체육학 대사전에는 호구를 착용하고 연습을 할 때 가장 기초가 되는 것으로 상대의 좌•우 머리를 연속적으로 타격하는 것. 좌•우로 번갈아 7번 혹은 9번씩 홀수로 치는 연속 동작이다. 이렇게 나와 있다. 글로는 엄청 쉽지만 실제로 한호흡에 할려고 하면 제일 힘든게 연격이다. 발동작 및 손동작이 같이 움직이기 때문에 더 힘들고 큰 동작과 빠르게 하다보면 몇 번 하고 나면 숨이 탁탁찬다. 연격을 계속 하면서 지적을 많이 받았다. 기합이랑 타격이 안맞다던지, 좌우 머리치기 각도가 너무 크게 돌린다던지, 이것 저것 지적 받고 바꾸면서 다시 하다보니 수련 시간이 금방 지나.. 검도 2020. 2. 1.

• 

  검도 호구가방 구매기 이전에 검도 호구를 처음 샀을때 아래와 같은 호구 가방을 받아서 그냥 쓰고 다녔다. 그런데 저번에 1차전에 탈락했지만.... 저 호구가방을 이용해서 호구를 넣고.. 주차를 저 멀리 해놓고 시합장까지 걸어 갔는데, 어깨에 빨간 쓸린 자국이 난걸 보았다 ㅠㅠ 비싼 호구같은 것은 못 바꾸지만 운동은 장비빨이라는 생각은 아직도 가진 30대 남자라 검도 가방을 검색했다 ㅋㅋ 끌고 다니는 캐리어 방식도 있고, 어깨에 매는 호구가방도 있고 여러 종류의 호구가방을 검토한 결과 신켄무도구에서 파는 어깨메는 검도가방을 보았다. 에이코우 멜빵형 호구가방 가격도 4만원 배송비 무료 ㅋㅋ 찾던 제품이라 바로 구매함. 일본에서는 자전거 타는 학생들이 많이 메고 다닌단다. 호구 넣고 정면사진 앞에 주머니 있고 양옆에도 주머니 있다.. 검도 2020. 1. 22.

• 

  죽도 구매후기, 무심 검도를 새로 시작하면서 죽도를 샀었다. 이건 새로 구매한 무심 죽도 무게도 적당하게 훈련용 죽도로 가장 유명하다 검도장에 대량 구매해둔것도 이거 였는듯하다 그리고 이 무심을 사기전에 쿠팡에서 15000원짜리 죽도가 있어서 샀는데. . . 이틀쓰고 중혁 다 터짐 아무리 싼마이로 샀다지만 정말 허접함 중혁이 보통 죽도보다 얇다 비교로 무심 중혁. . . 쿠팡에서 산 만오천짜리는 대나무살도 엄청 약하고 광도 안나는 먼가 표현하기 힘들지만 사자마자 후회했다 아무리 싸더라도 죽도 같은건 검도x 같은데 검도전문 인터넷샵 같은데서 사서 쓰는걸로 완전 싼거는 답없다는걸 다시 느낌. . 운동은 장비빨임ㅋㅋㅋ 나중에 다시 실력이 늘면 시합용죽도 비싼걸 다시 한번 사보고 다시 리뷰 남기고자 한다 검도 2020. 1. 14.

• 

  탄렌호완 사용후기 이번 더운 여름에 3개월 동안 함께 했고 지금도 애용중인 신켄무도구에서 산 탄렌 호완 사용 후기. 여름 초반에 운동 중 호완에 땀이 많이 차면서, 아무리 잘 말려도 냄새가 계속 나는거 같아 인터넷 검도 카페에서 추천하는 탄렌 호완을 구매했었다. 5밀리랑 10밀리가 있는데 일반적으로 밀리수가 작은게 더 공정이 힘들어 비싸다고 하는데 이 제품은 10밀리 제품이 좀 더 많은 실 이용해서 이쁘게 만들고 십자형 격자형 바느질을 해서 더 비싸다고 한다. 2만원 차이 근데 사용상에서는 거의 큰 차이가 없다고 한다. 내구성 이나 그립감에서. 처음에 껴보면 너무 빡빡하다 싶을 정도로 끼였다. 보통 성인 L 라지 사이즈를 사용했을때. 그래서 처음 사용할때 불편했다. 그런데 계속 끼고 운동을 하면 충분히 부드러워지고, 파지.. 검도 2020. 1. 11.

• 

  검도 발뒷굽 보호대 사용 한때 발구름이 문제인지 한번 떨어지면 발뒷굽에 전기 오는 느낌이 들 정도로 아팠다. 그런거 지속되면 족 저근막염이라는 병이 생긴다나,, 그래서 구매 했던 발뒷굽보호대 검도몰인가에서 구매한 일산 보호대 밑이 아주 두껍고, 가죽처리가 되었는지 생각보다는 미끄럼도 없고 좋았다. 일반 성인 라지 샀음. 내발은 265MM 신발을 신는데, 좀 쪼임. 물론 쪼여서 발목까지 잡아주는 장점이 있는 듯하다. 착용하고 벗고는 좀 힘들지만 충분히 발바닥 통증은 잡아준다. 근데 사범님은 이런거 착용하면 나중에 자세 안좋아진다고 크게 추천은 안함, 아플때도 운동해야 되니 착용은 하되 안 아프면 착용하지 말고, 나의 발구름을 다시 한번 고쳐 보라고 하셨다. 족저근막염 보호 및 발목보호에 있어서 충분히 효과는 있는것 같아 보이지만 .. 검도 2020. 1. 10.

• 

  검도 승단 심사 2015년에 초단 심사후 여러가지 일로 운동도 못하고 있다가 올해 여름부터 다시 운동 시작. 올해는 2단에 도전하고자 합니다. 그리고 검도에 대한 정보를 주기 위한 저의 노력은 계속됩니다. 검도의 단은 초단부터 10단까지 있고, 8단까지는 시험심사, 9단 이후붙터는 서류심사로 승단을 하는데 현재로는 9단 10단은 무의미하고 현재는 9단 이상 고단자는 없는 것으로 압니다 사실상 초단 ~ 8단까지 승단 심사를 하고 만 10~14세는 소년 초단, 소년 단이 있고 일정 연령이 되면 일단 단 으로 전환 됩니다. 응시조건이 있는데 아래와 같습니다. 심사기준은 해당 과 같이 운영 되며, 자세한 것은 시기가 되었을 때 관장님께서 말해주십니다. 열검 검도 2020. 1. 3.

• 

  검도 손목 보호대의 중요성 검도 손목보호대의 중요성.... 최근 과도한 스트레스와 운동을 잘 안하고, 술도 많이 먹어서 다시 살이 쪘습니다 그래서 요즘 열검중인데ㅋㅋ 곰팡이걱정 없이 호구도 잘마르고 ㅋ 쾌적하게 운동 중인데ㅋㅋ 오늘 다른건 다 챙기고 손목 보호대를 안 가지고 갔습니다 내 손목을 보호해주던 이녀석ㅋㅋ 그리고 상호연습... 유단자 선배검우님들과 운동후 나가는 손목을 많이 잡혔더니.... 손목에 저런 멍이 ㅠㅠ 손목보호대는 꼭 챙기세요ㅋㅋ 소중한 손목보호를 위해 검도 2019. 12. 24.

• 

  검도.. 운동하기전에 씨리얼바라도 하나 먹고 하자 운동 한 시간하고 왔다 다이어트를 위해서 우유한잔 마시고 열검 시작... 30분 지나자 힘이 하나도 없었다.. 결국 다 마무리하는 시간까지 못함... 운동 전에는 조금 더 챙겨먹고 운동할 필요가 있는듯 하다 씨리얼이라도 말아먹고 운동하세요... 그리고 씨리얼바 하나 추천 다이어트 하면서 먹고 운동하기에는 짱인듯함 https://coupa.ng/bkU8dd 제품 이름 처럼 79칼로리로 달달하니 콘플레이크 맛이다 ㅎ 하나만 딱 먹고 운동해도 충분히 다이어트 효과 누리고, 운동중 기력은 안떨어지고.. 그리고 저 위에 링크는 직접 사먹고, 가장 싼 곳이 쿠팡이길래 링크래 놓은 겁니다. 일상생활 2019. 12. 18.

• 

  만화로 보는 검도 기술 -쿠로가네 오랜만에 검도를 갔다 한시간 넘게 기초부터 상호 훈련까지 끝냈다 정말 개운하고 기분이 좋다 이제 다시 열검 시작이다 쉬어칼은 이제 그만 만화에서 본 내용을 이론은 정말 맞고 쉽게 설명 되지만 실제로는 보여도 못 맞추고 알아도 못 때린다 ㅋㅋ 열검하면서 이런 내용을 더 이해하면서 열심히 해봐야지!! 검도 2019. 12. 14.

• 

  실내용 죽도 구매 후기~! 회사에서 퇴근이 늦은 관계로 한달동안 검도관 출입이 좌절.. 지난번에 올린데로 실내용 죽도를 구입했음다 무게는 기존 운동할때 쓰는것보다 묵직함. 한 200그램정도 더 무겁다고합니다 ​ 기본 연습용 죽도가 510g내외이므로.. ​ 스펙 : 무게 : 약 720g , 총 길이 : 약 73cm 손잡이부분이 꽉 잘 쪼여있고 그립감도 좋습니다 그런데... 생각보다 죽도가 깁니다 저희집 아파트인데.. 저는 키가 작은편인데도 거의 천장다을듯 말듯한 느낌,. 도장에서 배운대로 크게 휘두르면 천장뚤을듯ㅋ 기분탓도 좀 있겄지만 ㅋㅋ 키크신 분들은 최대뻗은 길이 생각하고 구매하셔야 할듯합니다 그런데 운동은 잘됩니다ㅋㅋ 땀이 쭉빠짐ㅎㅎ 늦게라도 땀이라도 흘리니 좋습니다 한번 사보셔도 될듯합니다 검도 2017. 8. 8.

• 

  대한 검도 퇴격머리치기 지금까지 기본부터, 호구, 연격 까지 포스팅했는데여 최종적으로 기본중에서 가장 중요한 것이 퇴격입니다. 퇴격도 퇴격 머리치기, 퇴격 손목치기, 퇴격허리치기가 있고 거의 기본중에는 한꺼번에 합니다. 큰머리치기->퇴격큰머리치기->큰머리치기->퇴격큰손목치기->큰머리치기->퇴격허리치기-> 큰머리치기 이렇게 한 세트로 연습합니다. 한번 하고나면 숨이 헉헉 목까지 차오릅니다. 연격이랑 똑같이 힘듭니다 ㅋㅋ 경기 나가서, 관전 결과 퇴격으로 점수나는 경우가 생각보다 엄청 많더라고요 퇴격을 열심히 연습하시면 경기 나가서 이기기도 쉬울 겁니다.ㅎ 파이팅 검도 2017. 8. 7.

• 

  호구에 곰팡이가..호구관리필..장마철등에는 일주일전 열검 후 오늘 올만에 갔더니... 호면 및 호완에 곰팡이가.. 들고있던 면수건으로 일단 쓱싹쓱싹 제거하고.. 안에는 곰팡이안쓴거 확인하고 오늘 운동 시작.. 일단 오늘 운동하고 집에 와서 알콜 뿌리고 면수건으로 쓱싹쓱싹. 깔끔히 딲고 제습기앞에 올려둠 시간내서 다음엔 호구관리 포스팅을 해야겠음 검도 2017. 8. 3.