유용한것83

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  한국인 입국 금지국 에라이 나라꼴이 ㅠㅠ 신천지 때문인가 #입국금지 유용한것 2020. 2. 25.

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  부산 코로나 확진자 행적 #부산코로나 유용한것 2020. 2. 22.

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  회덥밥의 진실 50%는 저렇다고 하니 찝찝함. 앞으로 당분간 회덥밥은 빠이닷 #회덥밥 유용한것 2020. 2. 11.

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  맨몸운동 부위별 맨몸운동부위별 #다이어트 #맨몸운동 #부위별운동 유용한것 2020. 2. 9.

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  다이어트 1주일 운동법 머 정도만 해도 어느정도는 유지될듯 일주일운동법 근데 너무 많이 쉬는거 같기도 함 #다이어트운동 #1주일운동 유용한것 2020. 2. 6.

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  바른자세 유지하는법 바른자세 유지하기 ㅋㅋ 1700만원..ㅋㅋ #바른자세유지법 유용한것 2020. 2. 5.

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  뱃살 유형별 식습관과 운동법 뱃살이면 다 똑같이 운동하면 되는줄 아무 운동이나 아무거나 먹지말고 참조 할것 #뱃살빼기 #다이어트 #운동 유용한것 2020. 2. 4.

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  허리통증 운동 1. 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 구부린채 다리를 세워준다. 2. 엉덩이를 최대로 들어올릴수 있는 만큼 올렸다 내렸다를 10회 반복한다. 3. 운동효과를 올리고 싶으면 한쪽 다리를 들어올려 20초씩 쭉 뻗어준다. 4. 허리를 펴고 가슴을 내민 상태로 의자에 앉는다. 5. 양팔을 구부리고 양손이 어깨선 뒤로 가도록 자세를 취하고 10초간 유지한다. 5. 이때 중요한 것은 턱을 당겨준 상태에서 실시해야 한다는 것. 7. 한쪽 팔꿈치를 구부린 상태에서 반대 손으로 잡아 당겨주며 허리까지 약 10초간 숙여준다. 건강한 허리를 위해서 간단히 운동합시다 유용한것 2020. 1. 26.

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  그랜져IG 네비 업데이트 하기 랜저 IG 네비는 최신형 더뉴그랜져와 달리 지도업데이트등을 위해서는 지속적으로 컴을 이용한 업데이트를 해야 한다. 설 맞이 1월 업데이트가 있어서 업데이트 하면서 올리는 네비 업데이트 방법! 일단 네비 SD카드가 찾기 어렵다. 네비 화면 근처 찾아보면 찾을수 없음.. 보이는가 저 밑에 오디오 컨트롤 밑에 SD카드라고 써있음. 여기서 SD카드를 뽑아서 현대스마트업데이트플러스 라는 프로그램을 받아서 실행해서 업데이트 하면됨. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 프로그램 깔아 놓으면 그냥 알아서 저 프로그램이 열림. 그래서 업데이트받으시겠습니까 예! 하면 끝 혹시나 저 프로그램을 다운 받고 싶다면 현대 홈피에서 찾아가거나 아래 링크타고 가서 받으면 됨! 현대차 공식 업데이트 사이트임. http://upda.. 유용한것 2020. 1. 24.

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  자동차세 연납 무려 자동차세의 10%를 경감해주는 제도 자동차세 연납 신청기간이 1/16~1/31까지 신청해서 납부하면 가장 큰 이득을 볼수 있다. 자동차세 연납 신청 검색하면 위택스라는 사이트가 뜨고 들어가면 저렇게 나온다 자동차세 연납에 들어가서 신청하기 누르면 이것저것 개인정보 등록하고 공인인증서 로그인까지 하면 차량정보, 주소지 등 입력까지 했던듯. 하고 나면 연납 신청을 할수 있고 납부도 가능 못하면, 나중에 다시 검색해 들어가서 납부치고 들어가서 하면 된다. 연납은 1월 뿐 아니라, 3월, 6월, 9월에도 가능한데 1월은 10% 3월은 7.5% 6월은 5% 9월은 2.5% 경감받는 효과가 있다. 작년에 신청하고 연납중이었다면, 여러가지 네이버페이등을 통해 약간의 혜택을 받을수 있었겠지만 지금은 그런게 안되서.. 유용한것 2020. 1. 21.

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  올해부터 바뀐 교통사고 규정 몇가지는 진짜 개정해야 할 것이었음 100%과실이 어느정도 더 있어야 할듯 유용한것 2020. 1. 19.

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  SM5 정비시점 경고등 지우기 지금은 팔고 없지만 르노삼성 sm5 tce를 탔었습니다. 이전에 요긴하게 썼던 내용인데 필요한 사람 있을꺼 같아서 글 남김. 차에서 이런 문구가 뜹니다 이 메세지가 700부터 계속 뜹니다 알고보니 엔진오일시점 비슷하게 르노에서 세팅해놓은거라 합니다 메뉴얼이랑.인터넷 찾아보아도 밑에 초기화내용 처럼 와이퍼레버끝의 트립을 아무리 설명된대로 해도 안지워졌습니다 그러다 결국 메세지가 저렇게 변함 아무것도 아니지만 찝찝해서 사업소 찾아가서 문제 해결요청했습니다ㅋ 결론은 시동걸린상태에서는 백날 메뉴얼 내용대로 눌러도 안됨 해결법은 시동을 안걸고 키온 상태 즉 시동끄고 브레이크 안 밝고 스타튼버튼만 누릅니다 그런뒤 다시 와이퍼레버 끝 버튼 위에 저 버튼을 위에거나 밑에거 몇번 눌리면 이 창이 나오면ㅋ 길게 위에 버튼.. 유용한것 2020. 1. 16.