족저근막염1

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  검도 발뒷굽 보호대 사용 한때 발구름이 문제인지 한번 떨어지면 발뒷굽에 전기 오는 느낌이 들 정도로 아팠다. 그런거 지속되면 족 저근막염이라는 병이 생긴다나,, 그래서 구매 했던 발뒷굽보호대 검도몰인가에서 구매한 일산 보호대 밑이 아주 두껍고, 가죽처리가 되었는지 생각보다는 미끄럼도 없고 좋았다. 일반 성인 라지 샀음. 내발은 265MM 신발을 신는데, 좀 쪼임. 물론 쪼여서 발목까지 잡아주는 장점이 있는 듯하다. 착용하고 벗고는 좀 힘들지만 충분히 발바닥 통증은 잡아준다. 근데 사범님은 이런거 착용하면 나중에 자세 안좋아진다고 크게 추천은 안함, 아플때도 운동해야 되니 착용은 하되 안 아프면 착용하지 말고, 나의 발구름을 다시 한번 고쳐 보라고 하셨다. 족저근막염 보호 및 발목보호에 있어서 충분히 효과는 있는것 같아 보이지만 .. 검도 2020. 1. 10.