다이어트씨리얼1

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  검도.. 운동하기전에 씨리얼바라도 하나 먹고 하자 운동 한 시간하고 왔다 다이어트를 위해서 우유한잔 마시고 열검 시작... 30분 지나자 힘이 하나도 없었다.. 결국 다 마무리하는 시간까지 못함... 운동 전에는 조금 더 챙겨먹고 운동할 필요가 있는듯 하다 씨리얼이라도 말아먹고 운동하세요... 그리고 씨리얼바 하나 추천 다이어트 하면서 먹고 운동하기에는 짱인듯함 https://coupa.ng/bkU8dd 제품 이름 처럼 79칼로리로 달달하니 콘플레이크 맛이다 ㅎ 하나만 딱 먹고 운동해도 충분히 다이어트 효과 누리고, 운동중 기력은 안떨어지고.. 그리고 저 위에 링크는 직접 사먹고, 가장 싼 곳이 쿠팡이길래 링크래 놓은 겁니다. 일상생활 2019. 12. 18.