검도호구착용1

• 

  검도 호구 입는법, 호구 착용법, 호구 무게 에 대해서 검도 처음에 시작할때 마음으로 포스팅을 계속하니 정말 기억도 새록새록 나고,, 정말 재미 있는 것 같습니다. 호구에 대해서 저번에 작성한 것처럼 먼저 호구 무게에 대해서 궁금해 하는 사람들 많을 겁니다. 저도 무거우면 더 운동 될 것이라고 생각하고 처음에 엄청 궁금했으니까요 머리에 쓰는 호면 : 1,300~1,500g 수준임. 배와 가슴을 보호하는 갑 : 1,200~1,300g 수준임. 허리에 둘러서 낭심 허벅지등 보호하는 갑상 : 700~800g 수준임. 손목 보호 호완 : 250~300g 수준임. 이렇게 총무게 3,500g ~ 4,000g 입니다. 3~4kg 을 차고 열심히 죽도 휘두르고, 열심히 발동작을 하다보면 운동량이 상당합니다. 살이 안빠지면 이상한 것...다이어트 검도 추천!!ㅋㅋ 이번엔 검.. 검도 2017. 7. 25.